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父親が「最近、足の裏が痛い」ということでみてみたら 足の裏の外側に圧痛があり、痛みで走れないとのことでした。 足裏の痛みも色々ありますが今回は外側の痛みについて紹介します。 まず原因とい足の外側に痛みがある場合の治療と改善策として次のような対処法が考えられます。 腸脛靱帯炎と疲労骨折は省略します。 冷やして、休める RICE 処方は今や日本でも知られていますが、その中でも休むRest 、冷やすIceをできれば2日間以内に行い、痛みを足・足首の症状 足・足首の症状の原因は多岐にわたります。 症状の原因を見つけ、患者さまお一人お一人の症状に合わせた治療を行います。 ☑ ふくらはぎがつる ☑ 足の親指付け根の関節に痛みと変形がある ☑ 歩くときに、足のうら（かかとの部分）が痛い ☑ 足の親指の付け根が赤く腫れ 脚の側面の痛みは足つぼマッサージで解決 原因 効果 注意点を解説 足 横 痛い 外側